¿Qué es el síndrome del Túnel Carpiano?
El síndrome del túnel carpiano ( CTS en Ingles) es un nervio doloroso, es un problema que interfiere con el uso de su mano. Se produce cuando el tejido óseo ejerce presión sobre el nervio que va desde el cuello a través de su muñeca a los dedos. En primer lugar, usted puede tener entumecimiento, hormigueo o ardor en la mano. El dolor se dispara en el antebrazo o la muñeca y su agarre puede ser débil.
¿Qué es el Túnel Carpiano?
El túnel carpiano es estrecho y rígido formado por la apertura de los huesos y los ligamentos (el tejido que conecta los huesos). El nervio mediano pasa por el túnel carpiano, llevando mensajes entre la mano y la médula espinal.
¿Qué causa el síndrome del Túnel Carpiano?
Desgaste y desgarramiento, movimientos repetitivos de la mano, como trabajar en una línea de montaje, frente a una computadora, o con herramientas eléctricas, puede causar la inflamación de los tendones y los nervios de la prensa contra el túnel carpiano.
Una lesión en la muñeca, la artritis en la muñeca puede causar un conjunto de huesos que sobresalen en el túnel carpiano. El túnel se estrecha, poniendo presión sobre el nervio mediano. Una lesión en el cuello también puede causar que el nervio mediano se hinche y lo prensa contra el túnel.
La retención de líquidos, puede hacer que el tejido en el túnel carpiano se hinche y de presión en el nervio mediano.
¿Qué puede hacer para prevenir este problema?
Para mantener la presión sobre los nervios en su muñeca, mantenga su muñeca en una posición neutral (recto). Evitar la torsión, flexión, pellizcos, o movimientos de presión. Descanse la mano con frecuencia. Evite hacer movimientos repetitivos o levantar objetos en una posición durante largos períodos.
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